大腿因为肌肉较发达而过粗有点青蛙腿怎么办?怎么改善我是一个二十岁的女孩,内分秘有点不调我经常坐在电脑前.我的腹部.臀部肥肉很厚.该怎么才怎样可以迅速减掉小腹赘肉我是剖腹产,现在母乳(孩子快五个月了),我的肚子(一般吃那些东西能启到减肥的作用,女身高1怎样去除脸上的暗仓和疤痕,我总是吧浓头挤掉晚上散步如何达到锻炼的目的?身体大部份部位都很瘦,腰却很粗摇健身圈能减去腰部脂肪吗?